Динара ^автор

автор:

Динара

Тарабынан жарыяланган:

2 Макалалар

Автордук макалалар

• Бир айдын ичинде ден соолукту чыңдап, арыктоо: кантип бул мүмкүн?
  Макалада сүрөттөлөт натыйжалуу ыкмаларын арыктоо бир айда, ошондой эле келтирилген пайдалуу сунуштар похудеть.
  20 Ноябрь 2021
• Кантип бир айдын ичинде ден-соолукка зыян келтирбестен 10 кг
  Ден-соолукка зыян келтирбестен арыктоонун принциптери: режим, "өз" тамактануу тутуму, таза суу ичүү, денеге эс алуу, спорт, ички машыгуу, дене салмагынын индексин эсептөө, жаңы жакшы адаттар, популярдуу коопсуз диеталар жөнүндө сын-пикирлер.
  3 Ноябрь 2020