Омирбек ^автор

автор:

Омирбек

Тарабынан жарыяланган:

3 Макалалар

Автордук макалалар

• Подагра үчүн диета
  Подагра үчүн диетаны сактоонун өзгөчөлүктөрү: уруксат берилген жана тыюу салынган тамак-аш жана суусундуктар, күн үчүн үлгү меню. Оорунун ремиссия жана күчөшүндө тамактануунун жалпы эрежелери.
  1 Май 2026
• Бир жумада арыктоо керек
  Лотинг маселелери заманбап адамды тынчсыздандырбай эле койбостон, эч нерседен баш тартпаңыз. Ден-соолугубузга, тамактануу жана жашоо образына көңүл буруп, алардын формасын кандайча оптималдуу сактоону түшүнөрүбүздү түшүнө баштадык.
  30 Июнь 2025
• Жапон диетасы - 2 жумада 10 кг! Руху күчтүү адамдар үчүн сыноо!
  Жапон диетасы - 2 жумада 10 кг! Руху күчтүү адамдар үчүн сыноо! Негизги принциптер, каршы көрсөткүчтөр, негизги эрежелер, тыюу салынган жана уруксат берилген тамак-аштар, меню, диетадан чыгуу.
  8 Ноябрь 2020